Index Hefeteig Rezepte für kleine Raupen Nimmersatt Kochbuch Zupfbrot Zucker arme Muffins mit Schokolade, einfache Hefe Teig Muffins für Kinder und di ganze Familie, backen

Zupfmuffins aus Hefeteig

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Kinder lieben sie
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Muffins mit Schokolade

Kinderfreundliche Alltagsrezepte

Nicht nur Belma von Ahalni Sweet Home.de hat kinderfreundliche Rezepte, auch bei anderen Bloggers kann man Ideen und Inspiration holen:

  • Sandy und José von wie wo was ist gut.de haben 20 Familien Gerichte unter 30 Minuten zusammengefasst
  • man muss nicht vegan sein um vegan zu kochen! Bei Sarah-Vanessa von Velvet & Vinegar.com findet man leckere vegane Rezepte
  • besonders jetzt ist es wichtig, regional und saisonal zu kochen. So unterstützen wir unsere Wirtschaft und verwenden frische und nährreiche Zutaten. Auf unsere-bauern.de findet man eine schöne Auswahl an Kinder Rezepten mit regionalen Zutaten.
  • Gemüse und Kinder verstehen sich meistens nicht besonders gut. Doris von doricicas.com hat wundervolle Taler gezaubert, die Gemüse recht gut verstecken!
  • Mehr denn je brauchen wir einfache Rezepte für Alltagshelden! Rebekka greift uns da unter die Arme und bietet uns auf ihrem Blog kaleidoscopic-kitchen.com ganz viele davon!
  • Kathrina ist zweifache Mama und verwöhnt ihre Mädchen mit traumhaften familientauglichen Rezepten auf ihrem Blog Küchentraum und Purzelbaum.de

Hier habe ich für dich schon mal das Rezept für die zuckerarmen Zupfbrot Muffins mit Schokolade. Hol dir dann schnell das Kochbuch „Rezepte für kleine-Raupen-Nimmersatt“ und du wirst ganz viel Inspiration für die nächsten Wochen haben!

Mohnschnecken oder Pizzette sind auch eine tolle Idee um Snacks bereit zu haben!

Auf dem Blog findest du auch ein proteinreiches Rezept für Bananen Muffins ohne Zucker, die nur 130 Kcal per Stück haben.

Zupfmuffins mit Schokolade Rezept

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Zupfmuffins aus Hefeteig mit Schokolade

Einfache Zucker arme Zupfbrot Muffins mit Schokolade, perfekt für die ganze Familie. Einen Teil meines Kochbuchs „Rezepte für kleine-Raupen-Nimmersatt“
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 18 Minuten
Gesamtzeit 28 Minuten
Gericht Muffins
Küche international
Portionen 12 St
Calories 166 kcal

Zutaten
  

  • 400 g Mehl – Weizen oder Dinkel
  • 42 g Hefe
  • 20 g Zucker
  • 100 ml Milch
  • 1 Prise Salz
  • Vanille Extrakt oder Tonka Bohne (gerieben, eine Prise)
  • 50 g weiche Butter
  • Schoko Tropfen, optional

Anleitungen
 

  • Milch leicht erwärmen und mit Hefe und Zucker vermischen.
  • Mehl, Eier, Salz, Vanille oder Tonka Bohne, Butter und die Milch-Hefe-Zucker Mischung kneten, bis der Teig nicht mehr klebrig ist. Mit der Küchenmaschine geht es ganz schnell.
  • Teig abgedeckt eine Stunde ruhen lassen.
  • Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche ausrollen.
  • Kleine Vierecke daraus schneiden.
  • Muffinform einfetten. Vierecke aufeinander hineinlegen. Dazwischen mit 4-5 Schokotropfen belegen.
  • 30 Minuten abgedeckt gehen lassen.
  • Backofen auf 170 C vorheizen.
  • Circa 18 Minuten oder bis gold-braun backen.
  • 9Aus der Form nehmen und abkühlen lassen.
  • Genießen!

Nährwerte

Calories: 166kcalCarbohydrates: 28gProtein: 4gFat: 4gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 0.3gMonounsaturated Fat: 1gTrans Fat: 0.1gCholesterol: 10mgSodium: 64mgPotassium: 71mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin A: 118IUVitamin C: 0.003mgCalcium: 17mgIron: 2mg
Keyword Brot, Muffins, Rezept, Schokolade, Zucker-frei
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