Gesund und lecker

  • Knuspriges Granola aus dem Airfryer

    Knusprig, nussig, leicht süß und in wenigen Minuten fertig: Granola aus dem Airfryer ist für mich gerade ein echter Gamechanger am…

  • Gesunde Vollkorn Waffeln

    Diese gesunden Vollkorn Waffeln sind mit ganz wenig Zucker gebacken, sie werden schön knusprig und schmecken total lecker. Belege…

  • Bananen Muffins ohne Zucker

    Leckere und saftige Muffins ohne Butter, geht das? Ja, hier! Diese gesunde Bananen Blaubeer Muffins sind zuckerarm und Fett reduziert und schmecken dennoch genial!

  • Gesunde Buttermilch Pancakes ohne Zucker

    Diese Buttermilch Pancakes werden schnell und unkompliziert ohne Zucker zubereitet. Sie sind fluffig und lecker. Am liebsten werden sie bei uns mit Ahornsirup und Beeren verfeinert. Total gut passen auch Joghurt, Nougat Creme und Nussmus dazu.

  • Punsch mit oder ohne Alkohol

    Punsch wie am Weihnachtsmarkt selber machen? Mit diesem Rezept kannst du ihn ohne Zucker und für die ganze Familie zubereiten. Gib gerne einen Schuss Rum für die Erwachsene dazu

  • Pasta mit Kürbis und Feta

    Pasta mit Kürbis: Hokkaido Kürbis im Ofen mit Feta, Salbei und Walnüssen gebacken trifft auf Pasta – daraus ergibt sich eine einfache herbstliche Mahlzeit.

  • Eat 4 Change – die WWF Kampagne für nachhaltige Ernährung

    [Werbung] Unsere Ernährungsgewohnheiten haben einen großen Einfluss auf die Umwelt. Vom Anbau von Nahrungsmitteln über deren Verarbeitung bis hin zur Verpackung und dem Transport – jeder Schritt in der Lebensmittelproduktion kann die Umwelt belasten.